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食之美谷元清散:你的身体有湿气,你造吗?

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luckly00 发表于 2017-8-3 15:40:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
  最近几天各地多多少少都进入了“桑拿天”,整个人湿漉漉、黏糊糊的,气候湿、房间湿,你会难受喘不过气,但炎炎夏日里你体内有多少湿气,你造吗?
  体内湿气,听起来不明觉厉,虽然不能用湿度计直接测量,但是我们可以看表现症状!
  头脸油腻、面色苍白、毛发粗糙易落;
  脸上长痘长斑、内分泌失调;
  眼睑下垂、耳内潮湿、舌有齿痕;
  小肚子大、浮肿肥胖、减也减不掉;
  浑身无力、常感疲惫,精力不集中;
  打呼口臭、睡觉流口水;
  咳嗽痰多、大便不通畅。
  (如果出现以上症状1~2条,就说明你体内有湿气了呦)
  十之八九的现代人体内都会有不同程度的湿气,这是为什么呢?
  夏季炎热潮湿,人们:
  狂吃冷饮、猛吹空调;
  大量喝酒、沉迷重口味;
  饥饱不定、经常熬夜。
  导致饮食习惯与生活环境湿气积聚,慢慢侵入脾胃甚至整个身体的运转,最后表现为各种症状。
  湿气的危害还不止这一丢丢,人们体内的湿气就像梅雨天的衣服和书本,身体会一步步被湿毒侵害,出现风湿、脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管病、甚则出现恶性肿瘤!我们不是被褥,又不能天天拿出去晾着;也不是鱼干,可以用烘干机来晾干。
  古话也说“千寒易除,一湿难去”。而作为五千年吃货传统的智慧老祖,便想出了用吃来解决这一难题。
  战国时期的《黄帝内经》记载了食之美谷元清散这一吃货配方:用赤小豆,薏苡仁,芡实,山药,茯苓,莲子,百合,银耳,菊花,槐花,菊苣,荷叶,砂仁,马齿览,枸杞子,决明子,金银花,葛根,魔芋粉,鸡内金,熬制成粥,大大促进了祛湿健脾健胃益肾的效果,另外也增加了更多的营养成分,更符合中医调理身体的理论。(欲了解更多内容,就在食之美谷元清散shiyisui.com,微信公众号:食之美谷元清散)

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