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体内湿气重怎么去除?谷元清散为您揭秘

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luckly00 发表于 2017-9-7 16:12:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
  湿气能让人水肿,肥胖、痘痘以及面部出油暗黄等一系列的症状,祛湿有很多种方法,最常见的就是以下这三种方法:
  ①拔罐系列祛湿;
  ②食疗祛湿;
  ③运动祛湿。
  而这三种祛湿方法各有优劣。内在:“拔罐可以祛湿排毒,这是坊间对这种疗法最大的误解。”中医师说,拔罐的主要功效不在于祛湿,而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此,拔罐常用于治疗经络不通所致的月经不调、颈肩腰腿痛等症。同时,拔罐还有泻火的功效,常用于治疗各种实证。
  刮痧与拔罐的原理相似,通过在经络、穴位上刮痧,不仅对发烧、中暑、感冒等实证有较好的疗效,还能很好地缓解上火等热证。相比之下,刮痧的作用在浅部,而拔罐的作用更深层,并且刮痧只能用在有实证、热证的人群身上,老年人、小孩、体弱者不建议刮痧;孕妇禁止刮痧。专家建议:祛湿主要靠内治
  先利湿再调脾胃
  中医师说,中医学中所讲的湿,其本质其实就是水。湿气主要通过大小便、汗液排出体外。虽然拔罐和刮痧的主要目的不在于祛湿,但也可以拔出部分组织液,起到一定的祛湿作用。但是由于拔出来的水分不多,所以祛湿作用并不是很明显,所起到的祛湿作用也是十分有限。拔罐相对还好一些,刮痧几乎没有祛湿的作用。
  祛湿主要靠内治,而非外治。湿气重的患者首先要辨别湿的类型,可以采用具有利湿作用的药物来缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃运化功能弱,因此,祛湿之后,还得调理脾胃,从根本上改善体质。外在:皮肤有感染、溃疡、瘢痕等,影响美观。
  所以,要想真正祛湿还得靠内在调养,因此我们选择食疗。
  而食疗我们是选择熬粥和自制红豆薏米粉呢还是直接购买食之美谷元清散呢?
  我们先来说说这两者之间的差异:通常在家煮的红豆薏米粥,都是我们凭感觉任意搭配红豆与薏米或者也加入其它我们喜欢的食物一起熬煮,但是食用薏苡仁和红豆任意搭配,不去湿,反伤脾,湿气祛不了,越吃越寒。②可能比例没控制好,导致某一成分味道重,口感不好。
  而专业厂家生产的食之美谷元清散,由薏苡仁,赤小豆,芡实,山药,茯苓,莲子,百合,银耳,菊花,槐花,菊苣,荷叶,砂仁,马齿览,枸杞子,决明子,金银花,葛根,魔芋粉,鸡内金等配置而成,因特殊工艺生产制造,从而精准锁住谷物营养均匀细腻,更易于人体吸收(消化吸收)。同时添加其他成分经过专业科研数据科学配比,滋阴补阳,利水排湿的同时还能调理脾胃、补血活血,并且口感好。
  经过对比分析,要想彻底的好好的摆脱湿气,还是选择食之美谷元清散比较好。(欲了解更多内容,就在食之美谷元清散shiyisui.com,微信公众号:食之美谷元清散)

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